腰椎分離症のリハビリテーション
再発しない身体作り
当院の理学療法では、「痛みがなく、再発しない身体作り」を目標としております。この「痛みがなく、再発しない身体作り」のためには骨折部位に負担がかからない身体に変える必要があります。そのために、理学療法士が全身の柔軟性や筋力、動作のチェックをした上で、ストレッチや体幹トレーニング、徒手治療、動作指導を行います。
当院では復帰許可が出てから最短2週間で完全なスポーツ復帰を目指します。しかし、身体を変えるためには当院の理学療法を受けてもらうだけでは時間・量ともに足りません。そのため、患者さんご自身にも自宅でリハビリを継続して頂く必要があります。
当院では病態や注意点、リハビリメニューを掲載した「腰椎分離症パンフレット」の配布や、Instagramにてトレーニング動画を掲載しております。これらを利用して、自宅でもリハビリメニューを忘れずに継続し、一緒に怪我前より強い「痛みがなく、再発しない身体作り」に取り組みましょう。
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腰椎分離症外来